0988.226.822 (8h00 - 21h00)
Bạn chưa có tài khoản
  Trang chủ Tin tức công nghệ

Những tư thế sai lầm hay mắc phải của người Việt

Rất nhiều người mắc phải những trường hợp lái xe ở bên dưới đây, mọi người có thể tìm hiểu để tránh có thể mắc những lỗi này nhé!.

Chỉnh khoảng cách phù hợp từ vô lăng đến vai người lái

seat-3-3213-1488010782

Khoảng cách người điều khiển vô-lăng phù hợp nhất là 25-30 cm (10 inch) so với vai người lái. Đây cũng là khoảng cách an toàn để góc tay tài xế gập khoảng 120 độ một cách thuận lợi nhất.

Đẩy hết thân người về phía lưng ghế

seat-5-3582-1488010782

Bạn nên đẩy hết thân người về phía lưng ghế sao cho tiếp xúc phần mông và hông đều sát, không để lộ ra những khoảng hở ở góc gập ghế. Điều đó giúp bạn tránh đau lưng, có thể là cả những thương tổn về phần lưng và duy trì sự tỉnh táo suốt chặng đường.

Thử đạp phanh và chân côn (nếu có) hết mức sao cho góc gập đầu gối vào khoảng 120 độ

seat-7-3418-1488010782

Đạp chân phanh và chân côn (nếu có) hết mức và chỉnh ghế sao cho góc gập đầu gối vào khoảng 120 độ là phù hợp nhất. Trong trường hợp góc gập lớn hơn, chân của bạn có xu hướng duỗi thẳng, bạn cố với khi đạp. Ngoài ra chân duỗi cũng nguy hiểm khi va chạm với những xe khác, dẫn gãy xương.

Nếu góc gập nhỏ hơn 120 độ, chẳng hạn 100 độ hay 90 độ, lúc này chân quá gấp khiến người gần vô lăng, khó điều khiển. Ngoài ra, khoảng cách gần cũng khiến chân đạp bị vướng không thể xoay sang hai bên.

Chỉnh lưng ghế tạo góc nghiêng 95-110 độ

seat-0-9072-1488010783

Có thể chỉnh lưng ghế ở độ nghiêng khoảng 95-110 độ. Sau khi chỉnh ghế, gồm cả độ cao và chỉnh vô-lăng, nên kiểm tra lại bằng cách đặt cổ tay ở điểm cao nhất của vô-lăng. Nếu cổ tay để thoải mái tại điểm đó, thậm chí có thể hơi ôm lấy vô-lăng, trong khi vẫn giữ vai tì vào lưng ghế tức tư thế đã đúng. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng với xe cá nhân, những xe chuyên dụng như xe tải, xe bus có vô-lăng lớn hơn thì tùy chỉnh theo từng trường hợp.

Chỉnh chiều cao vô-lăng phù hợp để quan sát rõ bảng đồng hồ

seat-10-6635-1488010783

Chỉnh chiều cao vô lăng sao cho tài xếdễ dàng quan sát bảng đồng hồ qua vô-lăng. Mức điều chỉnh lý tưởng cho thể cho phép bạn nắm vô-lăng thoải mái ở điểm 3 giờ và 9 giờ với bàn tay thấp hơn vai.

Chỉnh chiều cao giúp nhìn rõ đường phía trước trong khi vẫn quan sát tốt bảng điều khiển

seat-12-1824-1488010783

Chiều cao của ghế nên điều chỉnh sao cho tài xế có thể quan sát đường thoáng, nhìn rõ cụm đồng hồ đồng thời chân ga chân phanh trong tầm kiểm soát. Với người có chiều cao trung bình trên các dòng xe phổ thông, đầu nên cách trần khoảng năm ngón tay (bàn tay dựng ngang).

Mép trên của tựa đầu ghế ngay phía trên mí mắt tài xế

seat-14-9606-1488010783

Tựa đầu nên cao hơn mí mắt và đặc biệt là gần nhất với đầu (khoảng cách 2-3 cm). Nếu khoảng cách này tới 7 cm sẽ tăng nguy cơ chấn thương cổ. Khi lái xe nên để đầu hơi hướng về phía trước. Nếu không thể chỉnh tựa đầu đạt khoảng cách yêu cầu, nên bù lại bằng việc chỉnh góc nghiêng lưng ghế.

Ý kiến về: Những tư thế sai lầm hay mắc phải của người Việt
  Gọi ngay
  FB Chat
  Zalo Chat
  Địa chỉ
 
2
 
2
 
2